Item Number 12
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</strong></p> <p><strong>血圧がなかなか下がらない人は、お試しください。
</strong><br /> 高血圧には、さまざまな要因があります。
<br /> これまで、降圧剤を飲んでも血圧が下がらなかった……<br /> という人は、睡眠を見直しましょう。
<br /> 高血圧は、睡眠不足や睡眠障害の影響が大きいことが<br /> 大規模調査で明らかになっています。
<br /> 本書では、医学的なデータを示すとともに<br /> 睡眠の質を上げる方法を紹介します。
<br /> また、血圧を下げるには、食生活の見直しがやはり必須。
<br /> 有名料理家の料理教室で大人気の「塩ゼロ料理」は<br /> 簡単、おいしい、血圧がコントロールできると<br /> 三拍子そろっています。
<br /> 今、話題のサバ缶タマネギ、生野菜ジュースも<br /> ぜひお試しください。
<br /> その場で血圧が下がったという報告が続出中の<br /> 「手もみ」も見逃せません。
<br /> 血圧が下がらないとあきらめる前に、<br /> ぜひ本書をお手に取ってください。
</p> <p><strong>※また電子版にはCD・付録等は付属しません。
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Shop Name | ショップ | 楽天Kobo電子書籍ストア |
Price | 商品価格 | 792円(税込み) |